ГлавнаяО компанииНовостиНаши проектыАрхивВакансииКонтакты


06.02.09

Как известно, неконтролируемое чувство гнева может стать причиной очень серьезных конфликтов с другими людьми. Но ведь и подавление гнева — не выход. Говорят, когда человек вступаете в сражение с самим собой, эта мучительная борьба может привести к серьезным осложнениям в психическом или физическом здоровье. Так как же лучше вести себя — подавлять гнев или выплескивать его на окружающих?

Ответ: Это ситуация, в которой неизбежен конфликт внутри себя. Если ты сдерживаешься, могут произойти какие-то психические или соматические изменения. От самого сдерживания. Если начинаешь орать на всех, страдают окружающие. И твои отношения с ними... Но мнение, что после того, как человек закричал и вылил гнев, ему станется легче, неправильное. Это как раз глубочайшее заблуждение, которое существует в течение столетий. Вот например стереотип: начальник, который любит орать — грозный и страшный руководитель. А я считаю вот, что человек уверенный в себе, в своих действиях, в своей правоте, никогда не орет. Он руководит спокойно. А если человек систематически орет на окружающих — он очень не уверен в себе. И, похоже, занял не свое место. Это одна из глубинных подсознательных причина крика. По сути, человек пытается криком заглушить свой страх. Просто выглядит это, мягко говоря, грозно, поэтому окружающим кажется, что он ничего не боится. Так что на вопрос — подавлять гнев или выплескивать — однозначного ответа нет. В зависимости от ситуации. Но безусловно одно — крик это не выход. Можно, например, взять гирю и поднять ее сто раз, разрядив таким образом эмоцию и выплеснув адреналин.

Вернуться назад ««
Анонсы
Прием ведут
Cоветы психологов
Что? Где? Когда?
От серии к серии
Тел / факс:   
(495) 617-0325
                               
E-mail:  info@teleroman.ru